Nuspojave visoke razine kolesterola
Kolesterol je bitno da ima normalno funkcioniranje tijela . To jevosak kao tvar koja je prisutna u svim dijelovima tijela i pomaže da se proizvode hormone, žuči i vitamina D. Međutim , kolesterol je opasan kada je u velikim količinama u krvotok . Vrste kolesterola
Postoje dvije vrste kolesterola koji su izravno povezani s vaše zdravlje : . Kolesterola niske gustoće ( LDL ) kolesterola i visoke gustoće ( HDL )
uzrokuje
visoke masnoće dijeta , nasljedne uvjete , težina , dob , mala količina fizičke aktivnosti i konzumacije alkohola promicanje visoke razine kolesterola niske gustoće , što je štetno za vaše zdravlje .
Učinci visok kolesterol
Visoka razina LDL dovodi do začepljenja u arterijama formiranjem plaketu , što povećava rizik od srčanog udara . Uz veći rizik od srčanog udara , nakon što je visoki kolesterol povećava rizik za moždani udar, visoki krvni tlak , koronarne bolesti srca i nepravilan srčani ritam .
Kako Visoki kolesterol utječe na vas
efekt visokog kolesterola ovisi o tome koliko su blokovi plaketaarterije . Akoploča potpuno blokira arterije , posljedice će biti mnogo teža nego liplaka samo djelomično blokira arterije .
Troškovi visok kolesterol
Održavanjevisoke razina kolesterola će dovesti do visokih troškova medicinskih u obliku lijekova i moguće hospitalizacije .
sprečavanje visoke razine kolesterola
najlakši način da se spriječi visoki kolesterol je da redovito vježbanje , jesti namirnice koje su bogate vlaknima i ugljikohidratima , umjesto masti , a za održavanje zdrave tjelesne težine .
