Što će se dogoditi ako ne dobivaju dovoljno kolesterol

? Kolesterol koji je previsoka može uzrokovati bolesti srca . Nitko ne želi bolesti srca , tako da gledamo ono što jedemo i pokušati zadržati kolesterola niske . Ali kolesterol ima dobru stranu ( HDL ) i lošu stranu ( LDL ) . Imajući HDL visoke iniske LDL trebao biti dobar za naše zdravlje . No, neki ljudi ne shvaćaju da ako bilo razina preniska , to može uzrokovati druge zdravstvene probleme . Idealni kolesterola Granice

Ukupno kolesterola trebala bi biti manja od 200 miligrama po decilitru ( mg /dl ) , u skladu s klinike Mayo , kako bi bilo idealno . No, niska ukupni kolesterol nije dovoljno . Razina LDL bi trebao biti ispod 100 mg /dl ( ispod 70 mg /dl , ako su srčane bolesti nasljedne iliozbiljan faktor rizika ) , a HDL trebao biti najmanje 60 mg /dl ili više .
Kada LDL preniska

Iako nitko ne želi povećani rizik od srčanih bolesti , zbog visoke razine LDL , nitko ne želi povećati rizik od raka . Prema Mayo Clinic, ako LDL kapi preniska , to može povećati vjerojatnost od raka .
Kad HDL preniska

Niska razina HDL su također povezan s povećanim rizikom od raka . Žene s vrlo niskim dobre razine kolesterola suočavaju s povećanim rizikom za rak dojke . Niske LDL i HDL ne samo povećavaju rizik od raka; oni mogu predstavljati i druge zdravstvene probleme , kao i

kolesterol , depresiju i mozak

Kolesterol ne samo utjecati na naše srce .; to utječe na naš mozak previše . Ako preniska , kolesterola može negativno utjecati na raspoloženje , što je rezultiralo depresijom . U stvari , jer kolesterol je također potrebno održavati pamćenje i koncentraciju , ako nemate dovoljno, oba područja mogu patiti . Prema biofizičara na Sveučilištu u Pennsylvaniji , ali smatraju kolesterola infiltrira bjelančevine koriste za komunikacije stanica , što čini njegovu sposobnost da utječu na raspoloženje i druge funkcije mozga značajniji .
Agresija i Niska Kolesterol

ruralnog studija u Minnesoti pogledao utjecaju niskih razina kolesterola na poremećaji raspoloženja , agresije i samoubojstvo u mlađih muškaraca . Dr. William Sheehan zajedno sa Stephenom Thurber , dr.sc., zaključio je da je niska razina kolesterola ne igraju ulogu u poremećajima raspoloženja u mlađe muške mladeži . Njihovo istraživanje također navodi informacije iz Centra za kontrolu bolesti anketi u kojojpotencijalni porast rizika tri puta za remeti školskih ponašanja u mladosti su postojale među onima koji su imali najnižu mjerljiv kolesterol .