Koji su tretmani za kolesterol Preko 240

? Kad je ukupna razina kolesterola je više od 240 mg /dl , riskirate razvijanja srčanih bolesti , tako da je vrlo važno da se spustite vam broj . Tretmani uključuju promjene u prehrani i vježbe , kao i lijekove . Dijeta

Prema Nacionalnoj srce pluća i krvi Instituta , možete sniziti razinu kolesterola s niskom razinom zasićenih masti , nizak kolesterol dijeta . Možete povećati svoj unos vlakana topivih sniziti razinu kolesterola i dalje.
Vježba

Trideset minuta fizičke aktivnosti svakog dana može povećati svoju dobri kolesterol (HDL ) u krvi i smanjiti loš kolesterol ( LDL ) , a također pomaže u reguliranju tjelesne mase .
Težina

gubitka težine , možete povećati svoj HDL , a smanjiti vaš LDL i ukupni kolesterol . Ako ste pretili , regulacija tjelesne mase može pomoći smanjiti rizik od srčanih bolesti .

Lijekovi

Ako stil života promjene ne sniziti razinu kolesterola dovoljno, liječnik može odlučiti da li staviti na droge tretman za kolesterol . Lijekovi rješavanje onoga što je što je razina kolesterola visoka , bilo da je visoki trigliceridi, nizak HDL ili visoki LDL .
Ostali rizici

pušenje i visoki krvni tlak može podići vaša razina kolesterola , pa ćete možda morati prestati pušiti i početi uzimati lijekove za krvni tlak . Obiteljska povijest bolesti srca , kao i svoje dobi i spolu može bitifaktor u razinu kolesterola .