Kako živjeti jednostavniji, slađi život
Svojom hladnom vremenu , praznicima i reflektirajuća raspoloženje , zima jenajbolje vrijeme da se pojednostavi i ponovno se ono što je doista važno u životu . A s trenutnom gospodarskom situacijom , mnogi od nas su prisiljeni da preispita naš način života i posvetiti se živi život koji su manji i više održiva . Dobra vijest je najjednostavnije životi sunajslađe . Neka ovi savjeti vam pokazati put . Upute Screenshot1
prihvatiti istinu da samo imaju ograničen broj minuta na ovoj Zemlji . . Obećali poštovati i slaviti svaki
2
reći da na stvari koje uzbuđuju i oživjeti vas ; reći ne na sve drugo .
3
prestati viđati prijatelje koji čine da se osjećate depresivno , zbunjen , zabrinut , uznemiren , iscrpljeni ili loše o sebi nakon što ste ih ostaviti .
4
Odjava na bilo koji e-mail mailing liste koje ne željno iščekuju .
5
Cilj za C -a . Savršenstvo je precijenjena , a ambicija je iscrpljujuće . Zaustavite nastoji izdići iznad gomile i umjesto toga pretpostavljaju ugodno mjesto kao prosječnom ljudskom biću .
6
oprostiti sve svoje pogreške , velike i male .
7
Take dah ili pomoliti prije nego što jesti ništa .
8
hoda oko bloka jednom dnevno i upoznati svoje susjede .
9
Recite što mislite i znači što reći . Odaberite svoje riječi pažljivo i pregrizao jezik kada se porivu da ogovaraju , uvredu , vikati ili laž .
10
Prepustite potpuno nanajmanji zadataka . Bilo prebacuje svoj automobil prvoj brzini do drugog , otključavanje ulazna vrata , vuče bocu losiona s policama trgovina , slušajući prijatelju razgovor ili ljubljenje vaš dragi - budite sigurni da ste potpuno sami u svakom trenutku
.
Sljedeći članak:Kako smanjiti stres i anksioznost u svom svakodnevnom životu
Prethodna Članak:Može li stres biti pogrešno Jutro Sickness ?