Psihologija crvenjenje
Blushing je dio tijela borba-ili - bijeg odgovor .
Blushing pokreću odgovor organizma na situaciju smo podsvjesno smatrate opasno . Prvi korak da se aktiviraju rumenilo leži u naše tijelo je simpatičkog živčanog sustava . Poznatiji kao odgovor let - ili-let na opasnosti , kada se aktivirasimpatički živčani sustav , što počinje lančanu reakciju nekontroliranih tjelesnih reakcija . Proširene vene lica pojaviti tijekom ovog procesa , čimese protok krvi slobodno u obrazima , stvarajući crven nastup u lice .
Zašto smo Blush
Iako nitko ne zna točan razlog zašto ljudi pocrvenjeti , postoji nekoliko teorija . 2009 članak u The Daily Mail citira profesora Frans de Waal o Sveučilištu Emory koji je rekao " Blushing čini teže za ljude da laže . Obzirom da je naša biologija određuje silama prirodne selekcije , što ukazuje namogućnost da se izrazi istinsku iskrenost je dao naš precievolucijska prednost nad više luta suvremenika . "
Psihologija pocrvenjela
javne govore ili biti u središtu pažnje može uzrokovati crvenilo .
Blushing predstavlja različite fiziološke reakcije nego kad nam lica postanu crvenilo zbog konzumiranja alkohola ili seksualne aktivnosti . To jejedinstven fiziološki odgovor na emocije osjeća neugodno ili osramotila .
Okidači za crveneći se razlikuju od osobe do osobe . Neki ljudi s strah od javnog govorenja crvenjeti kada to od njih zatraži , ali ne i sve s tim strahom rumenila , a ne svatko tko rumenila to čini u javnom govoru . Pocrvenjela jeosobna osobina koja izgleda kao da idu ruku pod ruku s našim najvećim socijalnim fobijama .
Overblushing , ili crvenilo u gotovo bilo socijalnu situaciju , poznato kao idiopatska kraniofacijalnog eritema , a može dovesti do onemogućeni socijalnih interakcija i izolacija .
možemo kontrolirati pocrvenjela ?
blushing jeodgovor na socijalne anksioznosti .
najbolji način za kontrolu crvenjenje je da se pokušava kontrolirati čimbenike koji uzrokuju reakciju simpatičkog živčanog sustava . Budući crvenjenje se najčešće odnose na javne sramote i poniženja ,najbolji izbor za sebe zaustavljanje od pocrvenjela je rewire svoju osjetljivost za mišljenja drugih, što je posebno lakše reći nego učiniti .
Bryn Mawr škola Maria Scott - Wittenborn identificirati svoju neobuzdanu sklonost rumenilo kao " smirenje ponašanja dizajniran da signal na ostatak grupe kojipojedinac u pitanju ostvaruje svoje društvene prijestupe i pita za odobrenje ili oprost grupe " i otišao na raspravu da one manje osjetljivi na svojim društvenim prijestupa nije rumenilo tako često .
smanjiti crvenilo
antidepresiva može pomoći smanjiti simptome socijalne anksioznosti vezane uz crvenjenje .
Hoće li ili neosoba može promijeniti njegov urođeni osjetljivost na mišljenjima drugih ostaje nejasno . Neki su našli utočište kroz lijekovi protiv depresije . Izvođenje tehnike smirivanja u društvenim situacijama može pomoći difuzne neke od socijalne anksioznosti koji aktivira simpatički sustav .