Kako smanjiti stres

Smanjenje stresa jevruća tema danas . Pritisak postići i kako bi se zadovoljile potrebe obitelji, poslodavcima , prijateljima i sebi može biti porazan . Što je još gore , stres može smanjiti vaš imunološki sustav , što dovodi do bolesti , a stres može dovesti do osipa odlučivanja . Nekoliko osnovnih tehnika za smanjenje stresa mogu uzeti neki od pritisak . U nastavku saznajte kako smanjiti stres . To je ono što vam je potrebno Srpski olovku ili olovku
prazan papir ili časopis stranica
Sposobnost da se usredotoči