Kako napraviti stres loptice

Više od polovice odraslih Amerikanaca nositi s jakim stresom svaki dan . Ti mali , jeftin i lako napraviti stres loptice može pomoći osloboditi tog stresa . Kad šaku čvrsto stišće stres loptu , vaši mišići se usredotočiti napetost u vaše ruke . Kadstisne je pušten ,napetosti uzrokovane stresom opušta . To je ono što vam je potrebno
Bag malih balona
Škare Pretraživati ​​Pijesak
fino sito ili sito