Kako se sviđa bolje

kada se bore s samopouzdanja , što utječe na različite aspekte vašeg života . Na primjer , ako se osjećate kao da je netko ne će vam ljubav za osobu koju su , što mogu postati očajni i raditi stvari koje znaš da nisu u pravu , kako bi se pozornost potencijalnog upoznavanja partnera . Ili ako vjerujete da nećete biti uspješni u određenoj karijeri , jer je netko rekao da ste nedostaje određene vještine , to će uzrokovati da se izbjegne uzimanje prvi korak u tom karijeri zbog tog pojedinca komentara . Upute Screenshot
1

Usredotočite manje na svoje nesavršenosti i više usredotočiti na svoje snage . Ako steintrovert , a ti nisi kao socijalni kao i drugi , ne tuku se sami preko ovaj potez; Umjesto toga, usredotočite se na tome kako ste velikodušni i suosjećajni prema drugima i na taj način imaju dobre prijateljstva u svom životu . Ili ako si full -podoba , ali još uvijek zdrav u ukupnom poretku , naučiti prihvatiti svoj ​​lik i dućan za odjeću koja će vam naglasiti i učiniti da se osjećate lijepo iznutra i izvana .
2

Promijenite neproduktivne navike . Ako ste se bori s lijenosti , a vi znate to je uzrok da se propustiti mogućnosti napredovanja u karijeri ili uspostavljanje dugoročne financijske ciljeve , napiši svoje dugoročne ciljeve . Tada uz ciljeva , zapišite potrebne korake treba poduzeti za postizanje tih ciljeva . Na primjer , ako nisu štedi novac , ući u tjednoj naviku stavljanja na stranu samo dio svog ček na štedni račun .
3

Budite zahvalni zadobro i zlo stvari u vašem životu . Ako ste upravo završio dugoročne dating odnos , dok si tužan što je završio , biti drago da možete naučiti iz tog iskustva i znaju što greške ne bi u sljedećem odnos . Također budite zahvalni da još uvijek imaju ljubav i podršku obitelji i prijatelja i da ste još uvijek u dobrom fizičkom zdravlju .