Uzroci odraslih stres
poslovi su jedan od najvećih okidača stresa oko . Iz potrebe da rade prekovremeno i bave bezobzirnim suradnicima i šefovima , stres posao može biti vrlo emocionalno i fizički oporezivanja . Trivijalne ali prekomjerne uredu politike i tračanje također može dovesti do stresa , pogotovo za one koji se trača o tome . Drugi primarni posao - stres okidač je sigurnost radnih mjesta . Ako je neka osoba u stalnom strahu da njegov posao na crti , on je vjerojatno da se osjećaju ogromnu količinu stresa i tjeskobe .
Novac
Financijske poteškoće su takođerglavni sastojak na stres . Ako ste zabrinuti o tome kako platiti svoje račune na vrijeme i kako ćete spremiti za vašeg djeteta koledž fond , onda ste vjerojatno će doživjeti mnoge emocionalne i fizičke simptome koji su povezani sa stresom , od depresije i spavanje problemi na kožu uvjetima i prejedanja .
promjene u životu
Ozbiljne i dramatične promjene u životu također može uzrokovati ekstremne stres . Neki primjeri teškim promjenama životnih su smrt bračnog druga ili bilo kojeg drugog člana obitelji , smrt djeteta ili prijatelja , razvod i druge probleme u odnosima , kreće u novu kuću ili stan , mijenjanje radnih mjesta i borbi sa supružnikom ili bliskog prijatelja .
Zdravlje
Zdravlje također jeveliki stres okidač koji može ostaviti ljude osjeća bespomoćno , beznadno i zbunjeno . To se može primijeniti na osobnom zdravlju i zdravlju drugih oko vas , iz vašeg supružnika svojim prijateljima . Osim medicinskih stanja , kao što su rak i bolesti srca , drugi zdravstveni problemi mogu causen stres , kao što su zloupotreba droga .
Djeca
Ako steroditelj dijete koje djeluje izvan ili jako muči , koji je takođerozbiljan izvor stresa , pogotovo ako osjećate da je izvan kontrole , a vi ste učinili sve što mogu da joj pomogne vratiti se na stazu .
