Kako Oslobodite Moć Subconcious Mind
15 do 20 minuta neprekidnog mirnom vremenu
magnetofon
umirujuće glazbe ili zvukove prirode
udobnu stolicu u mirnoj uncluttered prostora
listu i olovka /olovka
Screenshot pokazati više Uputstvo
podsvijesti programiranja
1
Zapišite navike i ponašanja koje želite promijeniti . Budite precizni . Na primjer , umjesto da jede zdraviju hranu možete biti iskreni prema sebi rekavši da se često osjećaju usamljeno , tužno ili neprivlačno i okrenuti na hranu za udobnost i sigurnost .
2
Sada kada su jasni Ospecifičan osjećaj ili ponašanje na adresu , suprotstavilo takvo ponašanje s mišlju, znanja ili osjećaja da ste znali bi ga iskorijeniti . Na primjer , ako vidite da koristite hranu za utjehu osjećaja neadekvatnosti ,brojač misao ili osjećaj će biti jedna od vrijednosti i stvarne vrijednosti odvojenom okolnosti .
3
Formirajmo izjavu za sebe pomoću brojača mislili ste upravo stvorili . U navedenom slučaju ,dobra izjava biti : " Ja sam dostojan prijateljstva i društvu drugih dodam vrijednost gdje god sam ja jednostavno zato što sam ja . ". To može zvučati kao retorike za neke, aliistina je vaš podsvjesni um uvijek igraju slične misli da će odgovoriti na sva vremena . Jedina razlika je u tome što se sada događa da namjerno programirati poruke koje služe svoju sreću i uspjeh , a ne bitirob na poruke iz prošlosti .
4
Tape rekord ova izjava za sebe . Snimite svoju poruku deset puta , s druge pauze između ponavljanja deset .
5
Sjednite udobno na jasan prostor sa zatvorenim očima i igrati na snimanje za sebe , a umirujuće igra tiho . Postavite snimanje ponoviti za ukupno 15 do 20 minuta .
6
Ponovite korak 5 svako jutro za 7 dana. Vidjet ćete značajnu razliku u svojim impulsima i odgovora koji svi proizlaze čine programiranje vaše podsvijesti . Uživajte u osjećaju namjernog kontrolu nad svojim mislima i djelima !