Tko je izumio stres loptu
? Stres loptice dolaze u različitim izvedbama , materijalima i koristi u rasponu od antičke umjetnosti i alternativnoj medicini na gumirane marketinške igračke . Bilo da ste u potrazi za jedinstveni dar , medicinska korist ili na način da se oglašavati svoj posao , stres loptice može biti prava stvar za vas . Povijest
izum stres loptice pripisuje kineske kulture tijekom dinastije Ming . Vjeruje se da je prvi oblik bio kuglice od željeza od strane kovača u gradu Baoding . U skladu s tom tradicijom , oni još uvijek zovu " željezne kugle " u Boading , Kina .
Materijali
Dok su kineski stres loptice su tradicionalno izrađene od željeza , što evoluirao u drugim materijalima kao što su drvo, dragog kamenja , metala ili stakla i postao cijenjen za oba lijeka i umjetničke vrijednosti . Unutarnji zvona , aktivira u rotacijsko gibanje , također su uvedene da bi se poboljšala smanjenjem stresa - prednosti .
Suvremeni stresa kuglice mogu biti izrađene od bilo kojeg od tradicionalnih materijala plus kromiranog metala , gume , pjene , gela ili kućanskih materijala.
koristi
Kinezi stres loptice se koriste za smanjenje stresa tako da ih rotirati u jednoj ruci , obično u parovima , za koju se vjeruje da stimulira akupunkturne točke u živčanom sustavu . U svojim fleksibilnim i suvremene oblike , stres loptice su stisnute na nekoliko sekundi , održan zatvoren i pušten da se smanjuje napetost mišića .
Zdravstvene prednosti
potencijalne zdravstvene dobrobiti lopta stresa korisnika ovisi o vašem stilu namjeni i vrsti loptu odabrane . Po logici kineske alternativne medicine ,stimulacija točke pritiska u ruci je važno , jer se vjeruje da su ove točke pritiska spojiti na vitalnih organa poput srca, želuca i grla , svim tradicionalnim mjestima stresa nakupilo .
Nakon teorije zapadne medicine , zdravstvene prednosti dolaze iz oslobađanje napetosti mišića metodom hold - i -release gore opisano . Iako je samomanji dio liječnika zapadnih medicinskih prihvatiti kinesku metafizičko objašnjenje za koristi od stresa - loptu vježbe , neke priznate u zdravstvenim centrima , kao što su klinike Mayo uključi akupresura u liječenju bolova u leđima , vratu i zglobovima , te kao lijek protiv anksioznost .
DIY stres Balls
Ako stedo-it -yourself tip, možete napraviti svoj vlastiti fleksibilan stres loptu iz svakodnevnih materijala jednostavnim dodavanjem pečenje . soda , riža , brašno , pijesak ili ptica sjeme balona
aliase
stres loptice su također poznat kao : refleksnih lopti, opuštanja lopti, kineskih zdravstvenih lopti, deblje lopte, stisak lopte, vježbe loptice i drugih sličnih imena .
