Žalost grupne vježbe

Dok neki idu o tuguje sama, drugi smatraju da je to korisno da se pridruže s kolegama grievers . Ako organiziranje tugu skupinu, planiranje aktivnosti za članove grupe da se uključe u može bitiučinkovit način poticanja komunikacije i otvorenosti . Ove aktivnosti ne samo da omogućuju nesretnih članova da se bave svojim emocijama , ali i poticati izgradnju odnosa među članovima . Memorijske kartice

promovirati razmjenu dopuštajući članovi vaše grupe priliku za stvaranje kartice u spomen na one koji su izgubili . Dajte svakom pojedincu prazan list kartice zaliha i pomoći im da ih savijte u karticama . Potaknite ih da sjede i razgovaraju o njihovom gubitku , a oni koriste umjetnosti pomagala da rukotvorstva kartice u znak sjećanja na one koje tuguju . Pitajte ih da nacrtaju slike koje ih podsjećaju napokojnika i napisati poruku izražavaju svoje emocije . Nakon što su svi članovi grupe su završili aktivnosti , omogućiti im da dijele kartice s ostatkom grupe .

Osjećaji Bag

Dopustite za anonimnost , dok su članovi grupe dijele emocije stvaranjem osjećaja torbu . Da biste se pripremili za ovu aktivnost , smanjiti neke listove papira na trakice . Stvaranje ili kupiti vezicama tkanina torbu . Dajte svaki član grupe nekoliko listova papira i pitati ga zapisati emocije je trenutno doživljava . Dopustite članovi odustat ove papire i skliznuti ih u torbu . Nakon prikupljanja gaćice , izvucite jednu po jednu i čitati ih u skupinu , opisala svaku emociju kao što ste ga izvući iz vrećice .
Memory Tree

Stvaranje terapijski ukras za svoju tugu grupe prostoru kupnjom memorijsku stablo . Započnite ovu aktivnost , stvarajući veliku drvo deblo i grane iz smeđeg papira . Postavite ovu deblo na vašem zidu . Provjerite u zelenom lisnatom kolažima . Kada sljedeći put imati sastanak , dati svaki član grupe list na kojem će se zapisati ime pojedinca ona žalosti. Postavite ove lišće na stablu . Kao novi članovi pridružiti grupi , dati im lišće i omogućiti im da svoj ​​dodatak soba ukras , stvara trajan podsjetnik na one koji su se preselili na od skupine i prostor za nove članove da se vidi da su daleko od same .
Gubitak Art

Dopustite svojim članovima grupe da se izraze , bez riječi , stvarajući gubitak umjetnosti . Prije nego što stignu , nokautirati platna ili papira na kojem je slikati , zajedno s bojama i kistovima . Kada je vaš susret počinje , pitajte okupljene pojedince doći u dodir sa svojim unutarnjim umjetnika i stvarati slike koje odražavaju njihovu propast . Iduća sjednica , objesiti djela stvoriti gubitak galeriju i raspraviti komada na sastanku .