Kako regulirati moždane valove

Biofeedback terapija jenačin fokusiranja misli ili moždane valove proizvesti nešto opuštenije , bezbolno stanje . Tijelo proizvodi beta moždanih valova , kada je u opuštenom stanju i alfa moždanih valova , kada je u aktivnom stanju . Proces biofeedback , nazivaju Neurofeedback , je postupak za reguliranje svoje moždane valove iz alfa beta . Jednostavni at-home tehnike opuštanja mogu pomoći da regulirate moždane valove . To je ono što vam je potrebno Srpski tihoj prostoriji