Kako zaustaviti fizičko maltretiranje
1
Javi o nasilničkog ponašanja . Bitno je da se povjeri to u povjerljivom osobom . To može bitiroditelj iliomiljeni učitelj . Govoreći drugu osobu koju uznemiravanja nasilnika , čija moć uvelike leži u tajnosti u srcu svom odnosu s njim . Nemojte se bojati koristiti svoj glas . Ako se osjećate u neposrednoj fizičkoj opasnosti , vikati glasno .
2
Promijenite svoje odgovore na ponašanje nasilnik je . Ponekad , nasilnici djeluju tako što lijepo da njihove žrtve na vrijeme . Ne collude u ponašanju nasilnik dopuštajući sebi da se manipulira na ovaj način . Pobrinite se da imate mnogo dobrih prijatelja , a biti u društvu onoliko koliko možete. Ako ne osjećate fizički ugroženi , izbjeći da na svoju ruku s nasilnikom .
3
Pitajte vidjeti školu ili anti - bullying politiku organizacije . Pročitajte što je rekao , i slijedite postupak izvješćivanja . Nemojte dopustiti sebi da budežrtva , a ne biti zastrašivao optužbi da su " ispašu " na svađati . Biti jasan u svom umu danasilnik je potpuno uredu i nema pravo na fizički ugroziti ili napasti .
4
Pokupiti aktivnosti kojima se jaèa vaše samopoštovanje . Osoba koja je uvjeren i uspješna može biti manje privlačna svađati . Razmislite pridružio samoobrane klase . To može poboljšati vaše samopouzdanje i spremnost , kao i pomoći vam da se brani sa slobode.