Što jeAkupresura točka za stres ?
Akupresura bodovi se koristi za ublažavanje stresa i tjeskobe , napetosti u mišićima i nesanicu . Korištenje firma pritisak prstima na tim točkama je također poznato da bude koristan za glavobolje , problemi sa sinusima , bolova u leđima i probavni problemi . Jedan akupresura točka za stres može se koristiti , ili više može biti zaposlen kao redovite rutine u borbi protiv učinaka svakodnevnog stresa i napetosti . Akupresura točka Jedan
GV 24,5 nalazi u udubljenje između čela i nosa , izravno između dviju obrva . Poznat kao trećeg oka trenutku , to jelako dostupna točka za ublažavanje stresa i napetosti .
Akupresura točka Dvije
CV 17 se nalazi u sredini prsne , otprilike tri prsta - do širine od dna prsne kosti . Pritiskom ovdje može ublažiti napetost u prsima , tjeskobe , depresije i drugih emocionalnih poremećaja .
Akupresura točka Tri
LU 1 nalazi se na vanjskom dijelu prsima kod pazuha na obje strane tijela . To je 1 do 1-1/2 inča u prema sredini prsa i četiri prsta - širine naviše od pazuha . Koristeći sve četiri prsta u području će kontaktirati točku učinkovito . Ovaj akupresura točka pomaže olakšavaju disanje i ublažava napetost u mišićima .
Akupresura točka Četiri
B 10 se nalazi na dnu lubanje ispod koštanog grebena na čvrste vratne kralježnice mišiće . Tu jetočka nalazi na obje strane kralježnice . Ova točka je pomaže borbene iscrpljenosti, napetost i nesanicu .
Akupresura pol
TW 15 se nalazi na sredini ramena , oko 1 cm ispodnajviše točke ramena . Prst tlak ovdje može osloboditi živčane napetosti i bolove u gornjem tijela .
