Kako biti sigurni i zauzeti se za sebe

Učenje postati uvjereni nikada nije lagan zadatak , a ako je netko te maltretirali ili vam bossing oko , stojeći za sebe postaje još teže . Srećom , stojeći za sebe i imaju više povjerenja idu ruku pod ruku; radeći na vaše samopouzdanje , što izravno utječe na način na koji se nose i razgovarati s drugima . Kad znate da ste se vrijedi boriti , držeći se za sebe će doći prirodno . Upute Screenshot
1

početi pitati ljude u svoj život kako njihov dan prolazi , i postaju zainteresirani za njihove živote . Kada drugi ljudi vidjeli ste kao brižna osoba , vi ćete početi da ih vjerujemo s vremenom .
2

Potrudite se prestane kritizirati sebe . Izrežite cvatnje negativnosti kratko uvjeravajući sebe da ste zaslužili da budu sretni i volimo se , bez obzira što ste prošli u životu ili što izgledaju .
3

gledati u tuđe oči kada se u razgovoru s njima , i držati leđa ravno . Kontakt očima u kombinaciji s dobrom položaju će vam dati čvrste , uvjeren izgled koji će obeshrabriti ljude od branje na vas .
4

Razgovarajte s jasnim, snažnim glasom . To će samo prikazati više povjerenja i pokazati da se ne boje govoriti svoje osjećaje .
5

Držite se za druge ljude . Nakon što ga pronaći u sebi da pomognu onima koji su kao i ti , držeći se za svoj ​​samouprave će činiti puno lakše .