Sedona metoda puštajući
Sedona metoda jejednostavna tehnika koja uči pojedince svladati svoju prirodnu sposobnost da se oslobodite negativnih i neželjenih osjećaja - s ciljem pronalaženja jasnoću i promicanje početak procesa ozdravljenja . Prednosti Sedona Method
Jednom trenirao , što može iskoristiti mnoge prednosti u Sedona Method . Neke od prednosti uključuju jasnoću , unutarnji mir , povećanje produktivnosti, oslobađanje od stresa , zdravije odnose , slobodu od straha , duhovnog rasta i ozdravljenja nerazriješenih trauma .
Metoda je jednostavna za učenje i može se primijeniti na svaki dan život .
četiri načina otpust
Prema Sedona.com , prva četiri načina približava proces puštajući prva uključuju dopuštajući sebi da otpustite neželjene emocije odmah i ostavljajući potisnute osjećaje u Vašem podsvjesnom rastjera . Baš kao i puštajući objekata i dopuštajući im da ispadne , to možete učiniti istu stvar s emocijama - ispadne ih i pustiti. Drugi način uključuje dobrodošlicu osjećaj; samo nekaemocija biti. Treći način je ronjenje u središtu osjećaja ili emocija . Duboke i snažne osjećaje su samo na površini . Ronjenje u svojoj srži će vam omogućiti da otkrijete tišina i mir . Četvrti put jeholistički objavljivanju svih strana uvjerenja ili pitanju . To znači da biste trebali primijetiti da vaše emocije definiran svoju suprotnost . Drugim riječima , ako se osjećate tužno ,tuga je definiran u suprotno , ili se osjeća sretnim . Sedona Method vjeruje da ako Pozdravljamo emociju i svoju suprotnost - sreću i tugu , na primjer - i emocije će se rastopiti i ostaviti vas besplatno
Peti način . Oslobađanje
peti put jenajnoviji dodatak načinu pustiti . Prema peti put ,osoba koja ste danas , iliprisutnost da imate , jeosoba koju su uvijek bili i uvijek će biti . Prisutnost da imate tako diktira kako doživljavate sve emocije i događaje .
Vaše prisustvo također može biti upućeni kao knowingness jer je topriznanje ništavila koji vam omogućuje da u potpunosti doživjeti stvari . Vaše mišljenje , kada je pod utjecajem svojih uvjerenja s lažnim referencama od sebe , samo je ograničena i postupno će se trošiti . Koji je vaš površina izravna svijest o tome što je ovdje i sada . Razmišljanje postaje reflektirajući i postaje , naravno, poravnati samosvijesti . To će zasja u vašem umu kao jasnom razmišljanju . To je kroz potpuno prihvaćanje mudrosti koje je jedan istinski može objaviti ili pustiti.
