Kako promijeniti svoj Outlook s humorom
način na koji vidimo svakodnevne situacije može napraviti za pozitivnom ili negativnom iskustvu u svakodnevnom životu , jer je osoba outlook postaje njihova stvarnost . Iskrivljeni negativne percepcije može učiniti za bijednu stvarnost , dok se moći vidjetihumor u situacijama može držati negativnosti na zaljev . Istraživanja su pokazala da humor može smanjiti stres i doprinijeti boljem ukupnom zdravlju . Razvijanje dobar smisao za humor jeprvi korak . Upute Screenshot1
Potražitesmiješno ili zabavno u svakoj situaciji . Namjerno potrazi za humor može pomoći promijeniti svoj cjelokupni pogled na svijet. Čaksituacija koja na prvi pogled izgleda negativna može biti zabavno . Na primjer , ako obično dobiti annoyed čekali u dugom redu , počnite promatrati druge ljude u redu i njihovom ponašanju . Neki ljudi vrpoljiti , drugi će početi gunđanje , a drugi samo strpljivo čekati . Umjesto koncentriraju na koliko dugo traje , početi tražiti nešto smiješno u situaciji .
2
odgovoriti s humorom . Vaše reakcije na druge ljude ili situacije doprinose na ukupnu percepciju i svakodnevnog iskustva . Kada ljudi govore da vas , potrudi se odgovoriti vedar humor i pozitivan stav . To je osobito korisno kada se bave netko izazovan . Na primjer , ako imate suradnika koji ne osobito sviđa, ali moraju baviti u svom poslu , u interakciji s humorom umjesto postaju ljuti na pojedinca . To može pomoći u promijeniti prirodu negativnom odnosu na pozitivnu.
3
Okružite se humor . Provedite vrijeme s ljudima koji vas poznaju imaju dobar smisao za humor i pozitivan pogled na život . Smijeh je često zarazno . Gledajte komedije i smiješne televizijske emisije , jer su oni napisali su ljudi koji su već smiješni pogled na život . Idi vidjeti uživo komedija pokazuje . Komičari su ljudi koji imaju jedinstven i čudan način doživljavanja života i one oko njih .
