Kako prevladati strah od nasilnika
Nasilničko ponašanje može pojaviti na bilo koju osobu u bilo kojoj dobi . To se može dogoditi da dijete u školi , odrasla osoba na poslu ili tinejdžer na internetu . Dvije stvari koje većina žrtava nasilnici imaju zajedničko sustrah od nasilnika iosjećaj beznađa o situaciji . To je moguće za oštećenima da prevladaju strah od nasilničkog ponašanja ići o svom svakodnevnom životu bez bilo tjeskobe i povratiti samopouzdanje . Upute Screenshot pregled, 1
Izbjegavajte uzimanje nasilničkog ponašanja osobno . Mnogo puta nasilnici djeluju protiv drugih jer imaju nisku samopouzdanje i pokušavaju da se osjećaju bolje stavljajući drugima dolje .
2
Razgovarajte s prijateljem , član obitelji , roditelj ili sufinancirati radnik o nasilničkog ponašanja . Možda otkrijete da drugi ljudi su žrtva mobbinga , kao dobro. Pitajte za pomoć suočava se svađati ili za podršku sa situacijom .
3
Zapišite svoja iskustva s nasilnikom . Nabavite svoje misli i osjećaje na papir i pročitao ih natrag u sebe . Podijelite ove misli s prijateljem , ivas dvoje možete raditi kroz osjećaj straha .
4
Govori licencirani terapeut ili pouzdanog duhovnog savjetnika oko straha od nasilničkog ponašanja . On ili ona će biti u mogućnosti da vam dati izvan mišljenje o situaciji .
5
Suočiti svađati . Ako se bojitenasilnik će vam naškoditi fizički , ponijeti nekoliko prijatelja . Ako imate dijete koje se bavi svađati , zakazati sastanak s nasilnikom i njegovim roditeljima . Dovoljno govori svoj um na svađati će vam omogućiti da se vrati svoju moć .
