Kako da prevlada HOCD

Homoseksualni opsesivno - kompulzivni poremećaj ( HOCD ) niječest izraz , ali je stekao zamah u posljednjih nekoliko godina . HOCD odnosi na anksioznost ili sumnjaju neki pojedinci misle o svojoj seksualnosti . HOCD bolnicima su stalno zabrinuti da bi mogli biti gay , ali nikada nisu u mogućnosti riješiti taj unutarnji problem . Ovo se razlikuje od tjeskobe često doživljavaju homoseksualce u rješavanju prihvaćanju ili nedostatak istog društva , a HOCD podrazumijeva unutarnju zbunjenost i strah o individualnoj vlastite seksualne orijentacije . Upute
1

Posjetite svog liječnika i pitati je li lijek će pomoći . Vaš liječnik može odlučiti propisati lijekove poput Prozaca , Zolofta Luvox ili da vas osloboditi od tjeskobe i opsesivno-kompulzivni simptomi . Iako ovi lijekovi ne mogu osloboditi pojedinca od HOCD , oni mogu vam pomoći da lakše funkcioniraju .
2

Razmislite kognitivno - bihevioralne terapije . Terapeut vam može pomoći da rade izvan svoje kognitivne pitanja i dobiti nositi na svojim tjeskobne misli . Kognitivno - bihevioralna terapija jeprednost psihoterapija za opsesivno kompulzivnog poremećaja .
3

Pokušajte hipnoza za ublažavanje tjeskobe . Napraviti pregled kod hipnotizera koji ima iskustva s opsesivno kompulzivnim poremećajima . Postoje čak i self- help hipnoza Audio dostupni online koji vam mogu pomoći ublažiti svoje strahove .