Kako zaustaviti odrasle Palac sisanče tijekom spavanja

Thumb sisa obično prolazi u djece do 3 ili 4 godine , međutim , neki i dalje sisati svoj ​​palac u odrasloj dobi . Adult palac sisa može biti uzrokovan tjeskobe , dosade ili drugim problemima mentalnog zdravlja . Zaustavljanje palac sisa u odraslih je teško , jer pojedinci sišu palac zbog različitih razloga, i stoga ne postoji pravni lijek će raditi za svakoga . Palac sisa tijekom spavanja je posebno teško zaustaviti , jerosoba nije pri svijesti kad nastupa naviku . Upute Screenshot
1

Dogovorite sastanak s terapeutom . Često palac sisa rezultati iz tjeskobe ili neriješenih pitanja sa djetinjstvu , i terapeut može vam pomoći u radu kroz vaše probleme . Ona također može propisati lijekove kako bi se sa svojim tjeskobe , ako jeuzrok vaše navike . Kad se riješiti anksioznost pitanja ,palac - sisa problem može se također razriješiti .
2

Kupnja hypnotherapy CD ili MP3 značilo da se zaustavi odrasle palac sisa . Ako vjerujete da je vaš palac sisa rezultate od ovisnosti , a ne tjeskobe , hipnoterapija može vam pomoći razbiti tu ovisnost .
3

Nosite rukavice noću . Malo je ljudi koji uživaju u osjećaju sisa na rukavicama , paneugodnosti od sisa svoj ​​palac u rukavici može spriječiti sisa palac noću . Također možete probuditi svaki put kada pokušaju staviti prst u usta , ali kad počnete sisati palac manje , što će probuditi rjeđe .
4

Kupnjanetoksične lijek značilo da spriječilo grickanje noktiju , i boje na noktu palca koji vam ne ide . Slobodan okus neće vas povrijediti , ali to bi moglo spriječiti sisa palac tijekom vremena kao što podsvjesno asoccijaciju s palac sisa i lošeg okusa .