Kako mršaviti na dijeti riža

riže dijeta jeniska natrija i niske masnoće dijeta, koja je pomogla ljudima mršaviti godinama . Unatoč imenu prehrani , niste ograničeni na samo rižu na rižinom prehrani . Vi zapravo imaju desetke opcija hrane na dnevnoj bazi . Nakon što je nakon nekoliko koraka , vi ćete biti spremni da izgubite težinu na rižina dijeta . Upute Screenshot
1

Pročitajte štoriža dijeta podrazumijeva s internetske stranice Riceway ( Resursi vidi dolje ) . Na web stranici ima uvod riže prehrane i prikazuje različite faze u prehrani .
2

kupiti namirnice potrebne za riže prehrane . Da biste vidjeli što hrana koju će jesti , idite na web Riceway . Nakon što se na početnu stranicu , kliknite na " porcije " link . Pročitajte što predstavlja dio , i pokupiti namirnica koje vas zanimaju . Različite kategorije namirnica su mliječni proizvodi, proteina , škroba, povrće , voće, začini , pića i masti . Također možete dućan za riže prehrani iz udobnosti vlastitog doma na web Rice Dijeta Store . Na web stranici Rice Dijeta Store ( vidi dolje Resources ) , možete pronaći svu hranu , trebat će vam za riže prehrane i to dostavljen na vrata .
3

Započnite riža dijeta by prolazi fazu detox od riže prehrane . Faza detox je objašnjeno u detalje na stranicama Riceway . Kliknite na " faze " link , a vi ćete dobiti detaljan pregled onoga što ste trebali jesti u fazi odvikavanja .
4

prešli na drugu fazu riže prehrane . Dok jeprva faza je obično značilo da traje samo jedan tjedan ,drugi korak je da se prekidaju na dok izgubiti težinu želite izgubiti . Možete pronaći ono što mogu jesti svaki dan na " faze " link na web stranicu Riceway .
5

Nastavak na trećoj i posljednjoj fazi kada ste dostigli održavanja dio vaše prehrane . To bi trebao biti na mjestu koje ste izgubili svu težinu želite izgubiti . Kao iu fazi jedan i dva , možete pronaći informacije za treću fazu na Riceway web stranice .