Kako pronaći Mršavljenje Buddy

Gubitak težine može bititežak zadatak za bilo Dieter. Morate stalno nositi s hranom napast kao i pronalaženje motivacije za vježbanje . Dobiti kroz zamke dijeta , te bi trebao izgledati za prijatelja da vam pomoći da postignete svoje ciljeve mršavljenja . Upute Screenshot
1

Provjerite sa svojim prijateljima da vidi je li netko planira prehrani . Razgovarajte o svojim ciljevima i vidjeti ako možete doći do njih zajedno . Želite mršavljenja prijatelj koji ima jaku snagu volje i koji vas motivira u vašoj prehrani .
2

koristiti Internet kako bi pronašli mršavljenja prijatelj . Mršavljenje Buddy web stranici mogu se povezati s drugim ljudima koji pokušavaju da ispusti višak težine . Možete razgovarati sa drugim članovima i postavljati svoje uspjehe na forumima .
3

Pronađite socijalne umrežavanje web stranice da se u kontaktu s mršavljenja prijatelj . Najpopularniji izbor za ovu vrstu stranice su Losing i extra pounds .
4

Pogledajte teretana za mršavljenja prijatelj . Kolega član teretana je idealna za mršavljenja prijatelj , jer možete postaviti vrijeme za vježbanje zajedno .
5

Pick prijatelj iz svog programa skupini mršavljenja . Ako spadate u skupinu kao što su Weight Watchers ili Jenny Craig , povezati s osobom od tamo . Oni mogu podržati vas kao što pokušaju da slijedite prehrane program.