Kako koristiti Xenical

Za neke ljude gubitka težine nije samo stvar jesti pravilno i dobivanje odgovarajuću količinu vježbanja . Često postojigenetski ili fizička razloga ne mogu izgubiti težinu , tako da uzimanje lijekova na recept , kao što su Xenical može pomoći . Upute Screenshot
1

Saznajte indeksa tjelesne mase (BMI) . Vaš indeks tjelesne mase određuje se iz svoje visine i težine . Koristeći online BMI kalkulator , kao što su one naći na Nacionalni srce, pluća i krvi Instituta web stranice , možete napraviti nalaz svoj ​​BMIjednostavan proces . Samo unesite vašu visinu i težinu . Ako je vaš BMI ispod 24,9 onda ste se smatrajunormalne težine ili eventualno pothranjena , a ne bi biodobar kandidat za Xenical . Ovaj je lijek namijenjen za osobu čiji je BMI veći od 27 , a na rizik od srčanih bolesti , visokog kolesterola i dijabetesa .
2

procijeniti da li Xenical jepravi izbor za vas . To nijelijek koji je namijenjen za casual dijeti ili one koji žele izgubiti samonekoliko kilograma . Namijenjen je za ljude koji imaju spore metabolisms ili drugih genetskih razloga imaju problema gubljenje tjelesne masti , te su spremni za početak novog fitness i program prehrane , ali još uvijek je potrebna pomoć od dijetalnih pomoć . Xenical inhibira svoje tijelo apsorbira što više masnoće kao što bi samo po sebi , i tako dok se ne magično će vam pomoći da izgubite težinu , ako se koristi ispravno s prehrane i vježbe program , to bi trebalo pomoći da ispustite funti ne bi mogao prije .
3

Posjetite svog liječnika da vidi da li je ona će propisati xenical za vas . Ovaj je lijekna recept - snaga i moraju biti propisani od strane liječnika . Važno je da vam dati vaš liječnik cijelu svoju povijest bolesti , kao i sve mršavljenja tehnike koje su pokušali u prošlosti i rezultate koje su doživjeli . Ona će htjeti vidjeti vaše prehrane i vježbe planove kako bi bili sigurni da ćete održavati pravilan rad programa s Xenical kako bi se zapravo izgubiti težinu .
4

Počnite uzimati Xenical . Lijek dolazi u 120 mg kapsula i treba uzeti u svaki obrok tijekom dana da sadrži najmanje 30 posto masnoće . Najbolja dijeta programi za korištenje s Xenical uključuju tri normalne veličine obrokadnevno, podijeljenih među broju kalorija morate jesti za održavanje odgovarajuće zdravlja . Ako preskakanje obroka ili jesti hranu s malo ili bez masnoća u njima , ne morate uzeti Xenical u to vrijeme . Jer kako Xenical komunicira sa svojim probavnog sustava i svoje tijelo , važno je uzeti multivitaminsko dnevno , kao i, kako bi se osiguralo vaše tijelo dobiva pravilnu prehranu .
5

gledati za bilo kakve negativne reakcije ili nuspojave . Kao i bilo koji lijek , ne može biti nuspojava s Xenical . To se obično će uključivati ​​svoje stolice , kaolijek se tako usko povezana s vaš probavni sustav . Vi svibanj iskustvo masnu ili neredovite stolice , ili da seučestalost je u porastu. Ako patite od bilo kakvih ozbiljnih nuspojava kao što su česte proljev, mučnina , glavobolja, ili simptome slične gripi , obratite se liječniku.