Nuspojave Tony Ferguson Dijeta
Tony Ferguson prehrana uključuje kupnju raznih prehrambenih proizvoda koji će funkcionirati kao zamjena za redovite obroke . To može uključivati dijeta trese, juhe , želatinu, balastne tvari i vitamine . Prema njegovoj web stranici , gospodin Ferguson je farmaceut iz Australije i nijeliječnik ili profesionalna nutricionistica . Plan jeniske kalorijske , niskim ugljikohidratima dijeta koje mogu dati rezultate za dijeti , ali ne i bez nekih neugodnih nuspojava . Značajke
Ako slijedili kao redatelja ,Tony Ferguson dijeta jevrlo niske kalorijske plan mršavljenja . Žene smiju 800 do 1000 kalorija dnevno i muškarci smiju 1200 . To je iznimno restriktivan .
Zablude
dijetama će dovesti do gubitka težine , ali to gubitak može biti kratkotrajan , jerdobar dio onoga što je izgubljeno može biti voda ili mišićne mase uz masti .
Upozorenje
od redoviti obroci odustao za gotovu trese , juhe i želatine ,Dieter ima malo fleksibilnosti . Dok je takvarutina može biti podnošljiv za neko vrijeme ,Dieter nosi rizik od eventualno ispadanje kola i posezanja za nezdravim binging .
Effects
dijetama na kraju će usporiti metabolizam kaotijelo bori da se prilagode nedostatka kalorija . Sporiji metabolizam imaju tendenciju da će usporiti gubitak težine i izazvati povećanu udebljati nakonDieter počne normalno jesti .
Značaj
Održavanje niske kalorijske dijeta nadproširena vremenskom razdoblju može dovesti do neravnoteže u elektrolitima .
razmatranja
Prijepotencijalni sudionik Tony Ferguson prehrani može kupiti proizvode online oni moraju odgovoriti upitnik zdravstveni odnose . Naravno , ne postoji proces provjere kako bi se osiguralo daje upitnik odgovorio istinito .
