Mršavljenje uz jabučni ocat, med i vodnoga
Apple jabukovača ocat i med može bitimoćna kombinacija za liječenje mnogih bolesti , pa čak i promicanje mršavljenja . Jedan ključ za mršavljenje je piti puno vode kako bi se vaše tijelo osjeća zadovoljno , tako da neće više jesti . Ako dodate jabuka jabučnog octa i meda u vodu , što će se sigurno , prirodne masnoće - pjeskarenja tonik . Jabučni ocat
Apple jabukovača ocat dolazi u bocu ili čak u obliku tableta . Jabučni ocat uzimaju prije jela se vjeruje kako bi se ubrzao metabolizam i pomažu u probavi . To znači da ćete sagorijevati više kalorija i vaše stanice neće pohraniti što više od onoga što konzumiraju kao mast . Uzimajući ocat također može pomoći da se izbjegne prejedanje . Ocat pokreće proizvodnju serotonina u mozgu i smanjuje glikemijski indeks ugljikohidrata u hrani (održavanje razine šećera u krvi stabilnom ) , pomaže da se osjećate puni i zadovoljni .
Honey
Honey je još jedan prirodni sastojak koji može doprinijeti mršavljenja . Najbolji dio je da ima odličan okus izdrava alternativa koristiti kao zaslađivač . Med ima mnoge zdravstvene prednosti , ali pridonosi mršavljenja zbog probavnih enzima i metaboliziraju učinak . Kad jedete med svojim antibakterijskim svojstvima pomažu očistiti probavni trakt , pomaže vam eliminirati više težine , uključujući i višak masnoće . Kad se med ne pomiješa s vodom , ona aktivira metabolizam za sagorijevanje masnoća . Prema Organicfacts.com , med razgrađuje masnoće koja je pohranjena u stanicama . Kada se to mast je pušten iz stanica , osjetit ćete više energije i spaliti višak kalorija .
Korištenje
Kupnja jabučni ocat koji nije destilirana , filtrira i pasterizirano . Akoocat je stavio kroz bilo koji od tih procesa , to će izgubiti neke od svojih korisnih svojstava . Jabučni ocat može se naći u trgovinama zdrave hrane ili online . Kupi 100 posto čisti , organski med , provjeravajući sastojke kako bi se osiguralo da ne sadrži i druge tvari od meda . Dodajte 1-3 žličice . od jabučnog octa i 1 ili 2 žličice . meda se od 8 oz . Čaša vode i miješajte snažno . Uzmi piti prije obroka tri puta dnevno . Postupno mršavljenja će uslijediti ako provesti dijetu u vaš životni stil .
