Kako izgubiti težinu s Slim - Fast
1
Razumjeti što je u Slim - Fast . Informacije prehrana na kontejner država koje svaka od njih može ima 180 kalorija, 25 grama ugljikohidrata , 5 grama dijetalnih vlakana i 10 grama proteina . Svaki Slim - Fast shake sadrži 6 grama masti , od kojih su 2 grama zasićenih masti . Ova mješavina pruža hranjivu vrijednost onoga što možete očekivati u zdravom obroku .
2
Odaberite Slim - Fast okusa koji vam se sviđa . Važno je da vam se sviđa okus Slim Fast . Ako nećete ih piju , oni navika pomoći da izgubite težinu . Isprobajte nekoliko različitih vrsta i nagomilati na one koje uživaju . Slim - Fast dolazi u mnogo varijanti i desecima okusa . Sorte su visoke proteina , lako probavljive i low-carb . Slim Fast i čini obrok barova koji se može zamijeniti za trese . Svaka traka obrok sadrži otprilike istu hranjivu vrijednost kao jedan od Slim - Fast trese .
3
Chill vaš Slim - Fast . Ima okus puno bolje kada se led hladno . Ako nosite Slim - Fast sa sobom preko dana , držati ga u mini hladnjak da bi to hladno .
4
Uključiti Slim - Fast u svoj dnevni plan prehrane . Dok dijeta , trebali biste jesti šest malih obroka proširila tijekom dana . Slim - Fast bi trebao bitidio tri od tih malih obroka . Limenka Slim - Fast zamjenjuje doručak . Još treba konzumirati s lagani ručak . Treći serviranje može bitisredinom popodnevni snack . Slim - Fast će vam pomoći da se osjećate puni i bori protiv gladi koja iskušati da jedete nezdravu hranu .
5
jesti razumno i vježbati . Slim - Fast neće pomoći da izgubite težinu ako su prejedanje tijekom drugim jelima . Imati zdrave grickalice, poput voća i razuman večeru . Također moraju povećati svoju fizičku aktivnost da se spali off tijelo mast .
