Problemi s gubitka težine prebrzo

Zdravstveni radnici obično ukazuju na to da vam je cilj izgubiti 1-2 kg. tjedno . Iako se to ne može činiti kao puno , dodaje se na između 50 i 100 funti u samo godinu dana . Gubljenje težine prebrzo može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema . Drhteći

Tijelo mast izolira tijelo i čuva ga toplo . S naglog gubitka kilograma ,tijelo mast izravno pod kožu je izgubila vrlo brzo , što uzrokuje da tijelo izgubi izolaciju . Kao rezultat toga ,tijelo ne može držati toplinu i drhtanje brzo slijedi .
Gubitak mišića

Tijelo mast je tijelo glavni izvor energije . Ako izgubite težinu prebrzo , vaše tijelo gubi svoj glavni izvor energije . Kao rezultat toga ,tijelo probavlja mišićno tkivo , umjesto .
Dehidracija

tijelo otpada značajnu količinu vode kada je probavlja mišićno tkivo . Kao rezultat toga , često dehidrirati vrlo brzo na brzom programu mršavljenja .
Žučni kamenci

Žučni kamenci pojaviti u 12 do 15 posto ljudi koji su iskustvo brzog mršavljenja , prema WebMD . Ove žučni kamenci može biti uzrokovan bilo promjena u prehrani ili kao rezultat posta .
Pothranjenost

Ako ste gubitka težine prebrzo , vi ste vjerojatno ne uzimajući hranjive vaše tijelo treba . Dobro uravnotežena dijeta i dosta vježbe jenajzdraviji način za izgubiti težinu , čak i ako to traje neko vrijeme .