O Fat plamenika
U očaju za izgubiti težinu , mnogi se ljudi okreću masnoće plamenika za pomoć . Većina masnoće plamenika su pilule sadrže pojedine biljne sastojke koji tvrde da povećanje energije ili metabolizam . Ostali masnoće plamenika suzbiti apetit . S toliko masnoće plamenika na tržištu , to može biti porazan znati što neki to izabrati . To je razlog zašto je važno znati kako su razni plamenici rade , tako da možete odabrati onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama . Prirodni Fat plamenici
Često dijeti želite probati masnoće plamenika , ali se boje da koriste drogu . Prirodni masnoće plamenika pružaju način za izgubiti težinu bez korištenja lijekova . Prirodni definira različito u različitim zemljama . Međutim , općenito , to je spoj koji postoje u svom prirodnom stanju , što bilo je izvedena iz prirodne hrane ili biljaka . Neki masnoće spaljivanja prirodne namirnice su parsnips , mrkve, rutabagas , rotkvice, luk i vlasac . Repa , koji su još jedan masnoće spaljivanja biljnog , poslužiti kao izvrsna zamjena za krumpir . Ekstrakt zelenog čaja također se koristi kao prirodni masnoće plamenik .
Stimulansi i Non - stimulans Fat plamenika
Stimulans masnoće plamenika , koji se nazivaju thermogenics , spali off masti povećanjem metabolizam tijela . Povećana metabolizma tijelo proizvodi toplinu , podizanje tjelesne temperature . Uz povećanje metabolizam tijela , thermogenic masnoće plamenika i stimulira središnji živčani sustav . Prehrambene sastojci nalaze u termogenezi masnoće plamenika su efedrin, kofein , johimbin i synephrine . Umjesto stimuliraju centralni živčani sustav , ne - stimulans masnoće plamenika povećanje metabolizma . Neki od glavnih prehrambenih sastojaka u ne- stimulans masnoće plamenika su konjugirane linolne kiseline ( CLA ) , 7 - Keto , L - karnitin , hydroxycitric kiselina i piruvat .
Za potiskivanje apetita
Apetit za suzbijanje , koji smanjuju želju za jelom , grupirani su u dvije osnovne kategorije: amfetamina i biljnih . Većina amfetamini su zabranjene u Americi . Budite oprezni biljnih potiskivanje apetita koji tvrde da nude neobično brzo mršavljenja rezultate, kao što su ephedra koji je zabranjen od strane Food and Drug Administration ( FDA ) zbog ozbiljnih nuspojava .
Štitnjače Regulatori
Zbogkontrole štitnjače tijelo metabolizam , regulatori štitnjače koriste se stimulira metabolizam , što daje Dieter povećanje energije , što je rezultiralo u više kalorija . Dodataka štitnjače zamijeniti onotijelo će proizvesti normalno . Na taj načintijelo optimizirati i kontrolirati štitnjaču , omogućujući mu da funkcionira na višem stupnju nego što to radi na vlastitu . Guggulsterones i forskolina su popularne prehrambene sastojci nalaze u regulatori štitnjače .
Blokatori
Carb blokatori inhibiraju enzime koji probaviti ugljikohidrata u hrani . Obično su ugljikohidrati nalaze u hrani sunajveća prijetnja dijeti jer oni čine većinu hrane na dijeti žude . Kad ugljikohidrati konzumiraju , to rezultira u kaskadu tjelesnih događaja , ostavljajući Dieter gladni . Pustili su ugljikohidrati prolaze izravno kroz sustav bez povećanja dnevni iznos kalorija . Fat blokatori raditi vežući masti u klastere , a zatim ga eliminira . Ovaj postupak sprječava prehrambene masnoće iz apsorbira u tijelu .
Zablude
Iako masnoće plamenika obično se klasificiraju kao težinu proizvoda , oni se ne smatraju mršavljenja proizvoda . Vi zapravo možete dobiti na težini u procesu mršavljenja jer masnoća teži manje od mišića . Drugim riječima , iako je vaše tijelo mast postotak može ići dolje , brojevi vidjeti na ljestvici može ići gore , a ne dolje .
Upozorenje
Budući da je neizvjesno da masnoće plamenika rade ili ako su na sigurnom ako se uzima tijekom dužeg vremenskog razdoblja , oprez . Umjesto da potpuno ovise o tabletama koje mogu uzrokovati nuspojave ili ne biti kao učinkovit kao tvrdio , da je bolje izgubiti težinu zdrav dijeta i vježbanje . Čak i najbolji prirodni masnoće plamenika neće biti učinkovit bez dosljedan prehrane i vježbe .
