Broths &Čajevi za mršavljenje
Tekućine dijete suučinkovite , zdrav i jednostavan način da skinete neželjene funti , a također čišćenje iz svog sustava . Postoji mnogo različitih dijeta planova možete izabrati, međutim ,kombinacija raznih čajeva i mesa čini se da je među najboljima za ukupnu mršavljenja i zdravog čišćenja tijela . Oolong Tea
Za razliku od zelenog ili crnog čaja , oolong čaj je napravljen s jedinstvenom procesu sušenja koji poboljšava svoje prirodne metaboličke svojstva . Oolong čaj ubrzava metabolizam 157 posto više od zelenog čaja , i tako pomoći da obraditi i sagorijevati kalorije učinkovitije . Čaša ili dvije od oolong čaja dnevno će vam pomoći ubrzati vaš metabolizam i , naravno, gube na težini . Oolong čaj također je pokazala da pomažu ojačati vaš imunološki sustav i promicanje jače zube .
Pileće juhe
Pileća juha ili pileća juha je prepun hranjivih tvari , dok se nisko na kalorija i masnoća . Juhe , uključujući i mesne i ispunite svoj želudac brzo , pokreće svoj mozak ti reći da si potpuno puna i zadovoljna . Uzimajući u manje kalorija i masti , bez sami gladuju prehrambene vrijednosti je , dakako ,najbrži način za istinske mršavljenja . Jesti pileća juha za ručak i /ili večeru kako bi se prolio one funti .
Povrća Broths
Koristite bilo juhe dionica bazu koju želite ( piletina , riba , govedina) i dodati u hrpa povrća . Pire od povrća i dodati ih na lageru jer kuha stvoriti ukusnu povrtnu juhu učitava s vitaminima i hranjivim tvarima . Jesti ( ili piti ) zdjelu juhe od povrća dnevno kao zamjena za ručak ili večeru kako bi se postigao optimalan gubitak težine .
Voda
Bez obzira što drugo učiniti ili uzeti za izgubiti težinu , piti najmanje osam čaša vode dnevno . Voda je od vitalnog značaja za vaše tijelo je pravilno funkcioniranje i djeluje kao sredstvo za čišćenje , pritom neželjene materijale iz svog sustava . Pijenje više vode također pomaže regulirati probavu , poboljšava rad crijeva i pomaganje u mršavljenja .
