Češnjak pilule za mršavljenje

Češnjak je poznat po svojim kulinarskim i zdravstvenog osiguranja. Njegova uloga kao biljka u moćan mršavljenja je također vrijedno spomena , iako nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru tvrdnju . Također nije jasno je li češnjak tablete utječu na gubitak težine izravno , ili ako je to u skladu poboljšati zdravstvene uvjete koji dovode do obesity.Dr . Raymond Riba londonskog Obesity Research Centra , kaže , "dnevna doza od sirovog organskog češnjaka pokazao sesnažan fat razarač i težina reduktor . " Međutim , kako bi se izbjeglo jak miris sirovi češnjak , over-the -counter češnjak tablete koriste se kao alternativa . Češnjak smanjuje kolesterol

2003 pregled istraživača sa Sveučilišta Brigham Young otkrili " da češnjak dodataka su skromno učinkovit u snižavanju ukupnog i LDL ( " lošeg ") kolesterola u 6 od 10 studija . " To je uglavnom na snazi ​​kada češnjak tablete se proguta , kad Allin se pretvara u alicin . Alicin otapa masti i smanjuje razinu kolesterola u krvi . Ali tabletu treba enterički - obložene ili želučane kiseline mogu uništiti enzim . Smanjuje razinu kolesterola u krvi znači dazasićenih i trans - masnoća se regulira u tijelu , što dovodi do mršavljenja .
Češnjak snižava visoki krvni tlak

pretilost i visoki krvni tlak izravno su povezani jedni s drugima . Dr. Karin Ried i njegovi kolege sa Sveučilišta u Adelaideu u Južnoj Australiji kažu , " nosa sa češnjakom pripremama može osigurati prihvatljivu alternativu ili dopunsku opciju liječenje hipertenzije . " Učinak je povezan s sumporovodika koja se proizvodi od češnjaka spojeva koji reagiraju sa crvenim krvnim stanicama
češnjak i Vitamini : .

Češnjak sadrži niz vitamina koji pomažu u regulaciji metabolizma . Valja istaknuti kako među njima su vitamini A , C , B1 i B2 . Ovi vitamini ubrzati proces mršavljenja povećanjem izgaranje masnoća mehanizam . Vitamin B1 i B2 također igraju važnu ulogu u pretvorbi ugljikohidrata i masnoća u energiju .

Alicin u češnjaku smanjivanje razine triglicerida i inzulina

Prema studiji objavljenoj u American Journal of Hypertension , " Alicin , je pokazala da ne samo sniziti krvni tlak , inzulina i triglicerida u laboratorijskih životinja hranjenih fruktoze ( šećera ) dijetom bogatom , ali i kako bi se spriječilo težine . " Istraživači su zaključili da je alicin može biti od praktične vrijednosti za kontrolu tjelesne težine .

Nedostaci češnjaka pilule

češnjaka pilule imaju udio od nedostataka . Ove tablete su, rekao je da se povećava rizik od krvarenja ako se uzima s varfarinom ( Coumadin ) , aspirin , drugi lijekovi koji smanjuju zgrušavanje krvi , a možda i sa riblje ulje pilule . Oni mogu komunicirati s nekim lijekovima za dijabetes , HIV bolesti, hipertenzije , raka i kolesterola . Neki dodaci mogu izazvati mučninu, žgaravicu , loš zadah i miris tijela .