Jeste Toplinski odijela Dobre za mršavljenje
? Toplinski odijela , također poznat kao sauna odijela , su sjajni tijela oblozi koje promiču znojenje . Oni najčešće koriste boksači, hrvači i drugima koji trebaju smanjiti značajnu količinu težine u kratkom vremenu . Oni ne promicanje mršavljenja , ali ne onu većina ljudi traže . Toplinski odijela smanjiti težinu vode , koje ne bi li bilo zdravije . U stvari, to možete učiniti vrlo bolestan . Koristi
Za godina , jedini ljudi koji su nosili termalnih odijela su boksači i hrvači . To je s dobrim razlogom - oni se natječu u sportu vođeni težinskoj kategoriji , a možda morati ispustiti nekoliko funti brzo kako bi se kvalificirala za utakmicu . Oni se mogu koristiti sauna odijela sigurno , jer oni su već u velikoj formi i obično to čine pod trenerskog stručnim nadzorom .
Kako rade
Toplinski odijela zamku tvoje tijelo topline . To samo po sebi neće uzrokovati znojenje (mislim na spavanje pod vrlo toplim pokrivačem . ) No, u kombinaciji s vježbom , znojne žlijezde će početi raditi prekovremeno . Više znoja ,više vode težinu gubite .
Zašto oni ne će raditi za vas
Najčešće , ljudi koji žele izgubiti na težini su nezadovoljni načinom na koji oni izgledaju : njihov trbuh je prevelika , njihove ruke izgledaju debeli ili oni imaju podbradak . Ta težina nije znoj - to je mast . Jedini način da se spali salo je da ga izgubi kroz prehranu , kardiovaskularne vježbe i trening s utezima .
Također , čim prestanu nositi termalnu odijelo i zamijeniti svu vodu koju ste znojio se , da ćete dobiti natrag bilo težine ste izgubili .
Zašto oni mogu biti opasni, uloga Screenshot Screenshot
znojem tijekom vježbanja je da ispari , ohladiti tijelo i spriječiti toplinske iscrpljenosti . Toplinski odijela ne dopuštaju znoja da ispari , ostavljajući nositelja u opasnosti od pregrijavanja . Također , jako znojenje uzrokuje dehidraciju , što pak čini li umorni . Dehidracija može uzrokovati povraćanje i proljev . Teški slučajevi dehidracija može dovesti do šoka , konvulzije , oštećenja mozga i smrt .
