Kako smanjiti indeks tjelesne mase

Indeks tjelesne mase ( BMI ) jestandard koji se koristi od strane Svjetske zdravstvene organizacije da klasificirati ljude kao pothranjene , prekomjerne težine ili pretilo . Ona ima svoje granice , jer to je isključivo na temelju visine i težine osobe , a ne uzeti u obzir mišića omjer masnoća . Međutim , ako ste utvrdili da ste na nezdrave težine zbog viška masnoće , možete pronaći načine kako smanjiti svoj ​​BMI i postatizdraviji čovjek . To je ono što vam je potrebno Srpski internetu Srpski Kalkulator
Health Club Screenshot Zdrava hrana