Pilule koji ubrzavaju metabolizam
Metabolizam jeproces koji se koristi od strane tijela za pretvaranje hrane u energiju . Postoji veliki broj tvrtki vani zarađivati novac od prodaje tableta koje navodno ubrzavaju metabolizam , pa su tvrtke obećavaju da će dovesti do gubitka težine i povećanje energije . Dok su ove pilule mogu privremeno bi netko osjeća više energije , njihov ukupni učinak na tijelo metabolizam ne može biti ono što očekujete . Objašnjavajući metabolizam
proces pretvaranja hrane u energiju počinje u želucu . Tu , hrana je oborio po tijelu u korisne dijelove poput ugljikohidrata i aminokiselina . Ovi dijelovi se zatim apsorbira u krvotok i prevezli na stanice u cijelom tijelu , gdje su se " metabolizirati " (koristi) po ćeliji . Ubrzavanje taj proces može pružiti više energije za stanice , a teoretski , što će izgorjeti od više kalorija .
Over-the- counter pilule
oglašivači tvrde da su mnogi sastojci obično se koristi u over-the -counter dijetalne pilule mogu povećati svoj metabolizam . Neki od primjera tih sastojaka su kofein, gorke naranče , hoodia , ekstrakt zelenog čaja i kroma , da spomenemo samoneke . Ljudi koji su se ove tablete često će vam reći da su oni doista ne osjećam praska energije i povećani broj otkucaja srca poslije. Međutim , to ne znači da je metabolizam je povećan . Tvrtke ne moraju dokazati njihov proizvod je na snazi , pa čak i na sigurnom , a mnogi od njih zaposli svoje " stručnjake " da back up svoje tvrdnje . Također, budite svjesni daFDA ne regulira tablete za mršavljenje , a samo će intervenirati akosastojak je dokazano nesigurno .
Recept pilule
recept pilule koje povećati metabolizam su vrlo snažni . To su ponajprije lijekova iz amfetamina obitelji , što znači da može biti zarazna . Primjeri recept pilule koje ubrzavaju metabolizam su sibutramin, klorovodika ( propisana za pretilost ) i dekstroamfetamin ( propisani za narkolepsiju i ADHD ) . Osim ako ste ozbiljno pretili ili pate od mentalnog poremećaja ,liječnik neće propisati ove tablete .
Pilule bez Interneta
Tvrtke koje prodaju tablete za mršavljenje nad - the-counter nemaju dokazati njihov proizvod siguran , kao ni tvrtki koje prodaju tablete za online . U stvari, to je još teže regulirati tablete za prodaju preko Interneta , a ponekad i tvrtke dobiti daleko s prodajom ilegalnih sastojke u svojim proizvodima . Na primjer , Efedra je bio zabranjen u 2003 , jer to je bio povezan s napadajima, srčanog udara i nekoliko smrtnih slučajeva , ali još uvijek postoje tablete sadrže što se prodaje online . Ako pokušavate da ubrzate metabolizam pomoću pilule li kupiti preko interneta , što se može riskirati više od samonekoliko dolara; koristite ih na vlastitu odgovornost .
Long - Term Metabolizam
Nemojte očekivati da otkrijete čarobnu tabletu .
Ne postoji način za reći, ako su tablete za mršavljenje će učiniti ono što obećavaju , a osim toga , oni mogu biti vrlo skupo . Puno bolji izbor za povećanje vašeg tijela metabolizam je da se koncentriraju na staromodnim metodama: prehrane i vježbe . Ograničavajući namirnice poput šećera i zasićenih masti , što će automatski osjećam više energije . Anajbolji način da povećate svoj metabolizam dugoročno je izgradnjom mišićne mase kroz vježbe . Mišići sagorijevaju energiju brzo , tako dašto više mišića imate ,više energije , trebat će vam ibrži metabolizam će morati raditi .
