Kineski zeleni čaj dijeta &Izbornik
Zeleni čaj datira četiri stoljeća do drevnih naroda Istoka gdje se govorilo da jevrijedan izvor hrane . Zeleni čaj se može kupiti u lokalnoj trgovine , trgovine zdrave hrane ili online . To se može kupiti u vrećice čaja ili labave list . Labave tip list koristi cijeli list i obrađuju manje i više pridonosi za mršavljenje , ako je to vaš cilj . Zdravstvene prednosti zelenog čaja
potrebno cilj je uspostaviti naviku pijenja zelenog čaja na dnevnoj bazi . Smatra se dapreventivna mjera za obranu od novog rasta tumora uz ubijanje stanica raka koje se već uspješan . To je poznat po tome štopomažu u smanjenju raka za 60 posto u debelo crijevo , gušterače , debelog crijeva , želuca, mjehura i jednjaka . To može također smanjiti loš kolesterol i promicanje dobrog kolesterola , a smanjuje razinu šećera u krvi .
Osim toga , to može bitipreventivna mjera za suzbijanje rizika od Alzheimerove bolesti . Zeleni čaj također može pomoći u snižavanju povišenog krvnog tlaka i uspostaviti ravnotežu tekućina za obranu od dehidracije i borbi protiv stresa i tiredness.It je poznat po svojim antioksidansa koji jeznačajan zdravstveni potpora za ljudski organizam u široku lepezu avenija za ukupnu hranu . Potiče metabolizam tijela , dok jačanje imunološkog sustava kako bi se zaustavilo širenje bolesti i pogoršati proces ozdravljenja . Osim toga , to može protiviti proces starenja . To također može bitizaštitno sredstvo za jetru u borbi protiv negativnih otrova iz dima cigarete i alkohol , uz ubijanje bakterija iz plaka koji uzrokuje loš zadah . Osim toga , to može pomoći kod mršavljenja .
Nutrisystem zeleni čaj dijeta Izbornik
Nutrisystem promiče učinkovitu trodnevni zeleni čaj dijeta koje mogu biti od pomoći u težini gubitak , zajedno s cjelokupnom prirodnog zdravlja koristi se daje . Važno je da ne pije kavu ili sokove , a na ovoj dijeti . To je imperativ da se umjesto toga imaju osam čaša vode dnevno . Izbornik uključuje potrebe za doručak , svaki od tri dana,izbor 1,5 šalica lubenice , zrelih bobica ili dinja zajedno sa ¾ šalicu svježeg sira koje nije malo masnoća i 8 unci zelenog tea.The međuobrok između doručka i ručak je još 8 unci zelenog čaja i 1 šalicu nemasnog yogurt.Lunch može bitisalata , koja uključuje i zeleno povrće s garderobom koja je niska u masti , 3 unce bijele tune , 1 šalica bobičastog voća i 8 unci zelena čaj . Snack između ručka i večere može bitijabuka iporcija nemasnog sira gudački i 8 unci zelenog čaja . Večera će uključivati 3 unca pileća prsa bez kože ili 5 grama škampi da je kuhana , kuhano povrće i salatu smjesu s 1 žlica lanenog ulja i 8 unci zelenog čaja .
