Dijeta plan za želudac zaobići bolesnika
Želučani zaobići jekirurški zahvat koji smanjuje svoj želudac na mali novčanik , tako da jedete manje i osjećate puni brže . Ljudi koji imaju indeks tjelesne mase od 40 ili noviji za pet ili više godina smatraju se kandidati za želučanu premosnicu . Nakonoperacije je potpunapočinje pravi posao za pacijente . Morate naučiti kako odabrati zdravu hranu , izbjegavati prerađenu hranu i kontrolirati veličine porcija . Odmah nakon operacije
Vaš želudac će vjerojatno biti bolne i vaše tijelo iscrpljen od surovost operacije . Vi ćete biti ograničena na uzimanje malih gutljaja bistre juhe tijekom tih početnih dana u bolnici . Kada idete kući ćete se dati strogu dijetu koja uključuje do jedne unce jasnim tekućine poput pileće juhe , vode, bjelančevina pića , šećer bez želatine i soka od jabuke . Unos proteina je također važno tijekom prvih nekoliko tjedana nakon operacije , jer proteina pomaže ozdravljenje i goriva vaš metabolizam . Ako je vaše tijelo podnosi jasan dijeta dobro , vi ćete prijeći na punu tekućine prehrani . Konzumirati tekućine kao što nemasnim pudinge , proteina trese , smoothies i niskim udjelom masti , krema na bazi BARIATRIC juhe .
Uvesti meke i pire Foods
Dva tjedna nakon operacija je vaš liječnik može vam omogućiti da početi jesti pire hranu u malim količinama . Konzumirati do jedne unce bilo hrane koju rastopiti pomoću miksera . Ne smije biti komada , pa pomiješajte hranu s pileće juhe , vode ili mlijeka prije jela . Također ne treba jesti i piti u isto sjedi tako da ne zasuti probavni proces . Prestani piti tekućine barem 20 do 30 minuta prije nego što jesti i čekati 20 do 30 minuta da se ponovno počne piti nakon što ste eaten.Five do šest tjedana nakon operacije možete početi jesti meku hranu poput jaja , kuhana i ublažila rezanci , povrće i sitno nasjeckan meso . Vaš hrana treba biti nježan i lako žvakati . Jedite šest malih obroka dnevno i uzeti male gutljaja vode između obroka .
Redovitoj prehrani
Tri mjeseca nakon op te bi trebao biti spreman za jesti redovito , čvrste hrane . Liječnik vam može propisati 1000 - do 1200 kalorija dnevne prehrane nastaviti mršavljenja . Držite se podalje od slatke ili pržene hrane i izaberite prirodne zdravu hranu , uključujući voće , povrće, nemasno meso , jaja, ribe , nemasnog mliječnih proizvoda i orašastih plodova . Jedite hranu bogatu bjelančevinama prvo vrijeme obroka . Protein , kao što su piletina , riba ili mahunarke , jenajvažniji sastojak za post- želučani bypass prehrani , jer potiče zacjeljivanje , imunitet i gubitak težine . Ako se osjećate puni brzo ćete barem dobiti svoje proteina . Većina liječnici preporučuju zaobići pacijenti želučani troše između 60 i 100 grama proteina dnevno . Nastavite jesti male obroke i žvakati hranu temeljito .
