Boot Kampovi za mlade Prekomjerna tjelesna težina u Orlandu na Floridi

Pretile tinejdžeri ne može bitiprvi koji će priznati da žele izgubiti na težini , ali se potajno biti u potrazi za način da se eliminiraju svoje višak kilograma i centimetara . Boot kampovima , po uzoru na vojne boot kampovima koji su poznati po mućenje vojne osobe u formu , postaju vrlo popularan u fitness svijetu . Orlando je dom za mnoge od tih boot kampovima koji mogu pomoći tinejdžeri dobili u obliku na zabavan i izazovan način . Nije prosječni Boot Camp

nije prosječni Boot Camp nalazi se u Orlandu , a otvoren je do tinejdžerske i odraslih žena . Ovaj boot camp ješest tjedni program koji uključuje tri 45 - minutni trening sjednice tjedno . Vježba uključeni nisu ograničeni , ali su temeljni trening , trening s utezima, trening otpora , sit-ups , push-up , jogu , pilates, trčanje , hodanje, i trening eksplozivnosti . Kamp također pruža kampera s osobnim trenerima koji će ih motivirati tijekom cijelog procesa . Kamperi će se staviti na dijeti da se ne misli da gladuje ili oduzeti omiljene namirnice , ali pokušaji da se uče kamperi umjerenost .
Forte Fitness

Forte Fitness Boot Camp je nalazi u Winter Parku , koji je tek nešto više od šest milja od Orlanda . Ovaj boot camp pozdravlja mlade i odrasle i može raditi s prekomjernom tjelesnom težinom klijentima prilagoditi vježba kako bi odgovarao njihovim potrebama . U boot sjednice kamp održati tri ili četiri puta tjedno, a treninzi su dizajnirani da se spali do 1000 kalorija po sjednici . Ove vježbe su visok intenzitet interval trening , kettlebell trening, fleksibilnost trening, funkcionalni trening i prehrambene smjernice . Prehrambene smjernice značajke jela planova i predložene liste trgovine . Svi oni koji se prijavili također dobivaju profesionalnu masažu .
Altamonte Springs Osobni trener

Altamonte Springs osobni trener boot kampovima se održati u Altamonte Springs , nešto manje od 11 milja od Orlanda . Ovi boot kampovima su otvoreni za mlade i odrasle , a svaka vježba je dizajniran da bude završen u okviru 45 minuta . Ovaj boot camp donosi osobni trener aspekt , koji osigurava da svaki sudionik se rade vježbe ispravno . Vježba uključuje temeljnu obuku, kardiovaskularni trening , trening eksplozivnosti i vježbe snage . Kamp će se također kako pretile klijenata kako bi poboljšao njihov metabolizam i razinu energije .

San tijelo Boot Kampovi

Boot Camp Dream tijelo nalazi se u Orlandu , a otvoren za mlade i odrasle . Boot Camp Dream tijelo je u tri do koracima sedam tjedana , a razredi su tri putatjedno . Sve rada sjednice su dizajnirani da traju ne više od 45 minuta . Vježba stres kardiovaskularnog i temeljne obuke , ali je trening s utezima i trčanje su uključeni kao dobro . Klijenti će saznati sve o prehrani , a svi programi uključuju plan obroka .