Idealna težina Raspon za mlade

Jer svatko je drukčiji , od svojih gena i nacionalnosti njihovoj visini i obliku , ne postoji preko -pansion broj dodijeliti mlade za zdrave težine . Najprecizniji formula , međutim,dijete i tinejdžer Body Mass Index kalkulator . Adolescencija ječudno vrijeme za tijela , a roditelji moraju biti sigurni da su tinejdžeri raste proporcionalno i izbjegavanje poremećaja prehrane . Kada su u nedoumici , uvijek se posavjetujte s liječnikom . Rizici

Ne samo da senezdravo težinu dovesti do trajanja bolesti , što može dovesti i do socijalnih problema . Nemojte podcijeniti ozbiljnost težine ili pothranjene tinejdžera .

Medijske slike i brzi popravci

Dok ne želite svoje tinejdžere da će biti pretili , bitno je da se uliti u njima razumne ideale zdrave težine . Nemojte se oslanjati na medije , a ne se oslanjati na "brzo popraviti" proizvoda .
Pubertet

Tinejdžerski tijela prolaze masivan i brz visina i težina fluktuacije , što dodatno komplicira kako bi utvrdili je litinejdžer je na zdrave težine . Opće pravilo je da se uvjeriterast je proporcionalna , osim praćenja BMI .

BMI kalkulatori

Koristite formulu za djecu i mlade od 2 do 20 godina prilikom izračunavanja BMI za tinejdžere . Online kalkulator iz Centara za kontrolu i prevenciju bolesti ( CDC ) je naveden u nastavku Resources .
Siva područja

Kada sumnja liteen je pothranjena ili pretili , posavjetujte se s liječnikom . Akotinejdžer je previše jedan ekstrem , ona može imati poremećaj prehrane .