Kako bi izgledalo kao da si Buff

Zdrav način života irutinske vježbe usmjerena na bodybuilding nisu dovoljne da bi neki ljudi koža izgleda da su nakon . Budući dapuno ljudi privlači ripped i iznimno jakih muškaraca , mnogi muškarci osjećaju pritisak da dobiju koža izgleda što je brže moguće . Postoje mnogi načini da se izgleda više koža i privlačna osoba koju pokušavate privući . Upute Screenshot
1

Konzumirajte više lean proteina , i provesti više vremena u teretani dizanje utega . Vaše tijelo će i dalje rasti , a svoj ​​mišićne mase i dalje će rasti , na kraju dajući vam koža izgled koji želite .
2

Izbjegavajte široke odjeće . Odjeća koji su preveliki ili da se ne uklapaju u blizini vašeg tijela može vam izgledati mnogo manji nego što zapravo jesu . Odaberite odjeću koja su uske i pokaže mišiće koje nemaju. Odaberite opremljen hlače i manju veličinu majicu nego što obično nose kada pokušava pokazati svoje mišiće .
3

nose bijele košulje . Izbjegavajte tamne boje košulje, pogotovo crne . Crna košulja učinit će vam izgledati manji nego što zapravo jesu , a bijele košulje će naglasiti vaše tijelo prirodno značajke . Odaberite blijede blues , zelje , pa čak i pinks kada ste u potrazi za dodavanje više boja u vaš ormar .
4

Nosite odjeću s vodoravnim prugama . To će učiniti vaše tijelo se šire nego što je . Također nositi odjeću od debele tkanine , kao što su vuna , kao ove tkanine , učinit će vam izgledati glomazniji nego što zapravo jesu .