Kako koristiti pušiti zakrpe za mršavljenje

Pušenje jenezdrava navika , ali postoji nekoliko upsides do uporabe duhana . Jedan od njih je kontrola težine pogodnosti koje pruža nikotina . Prema informacijama iz studiji objavljenoj u European Journal of Pharmacology , nikotin , naravno, može smanjiti regulaciju tjelesne težine . Dakle , sigurno možete koristiti sustav za isporuku nikotina pu zakrpe kako bi pomogli u vaše napore mršavljenja . Upute
1

posavjetujte se sa svojim liječnikom prvi kako bi se utvrdilo da li će bitiodrživ kandidat za korištenje nikotina zakrpe u suradnji s vaše napore mršavljenja .
2

Kupnja reklamu brand nikotinski flasteri i koristiti ih u skladu s uputama oznaka . Iako možda ćete biti u iskušenju da se poveća dozu povećati učinak ,ljudsko tijelo ima prag tolerancije za nikotinom da biste trebali izbjegavati veće da ne pate nuspojave poput glavobolje ili mučnine .
3

Nastaviti s izvornom prehrane i plan vježbanja . Imajući na svoj način ishrane i raspored vježbanja će vam pomoći zadržati težinu off na kraju tretmana , jer dok je na kraju ćete prestati koristiti nikotina zakrpe , trebali nastojati napraviti trening i vježbe doživotnu naviku .