Kako izračunati Veličinu okvira

Veličina okvira odnosi se na veličinu kostiju u svom tijelu . Veličina kostiju ljudi varira , tako da morate znati svoje veličine okvira kako bi se točno utvrdilo svoju odgovarajuću tjelesnu težinu . Na primjer ,osoba s većim kostima , naravno, će težiti više od jedne osobe s manjim koštane strukture . Možete koristiti svoj ​​ručni zglob opseg ili lakat opseg zajedno sa svojom visinom izračunati veličinu okvira . To je ono što vam je potrebno
Mjerna vrpca