Time Trackers za mršavljenje
Vrijeme tragači su važni dijelovi softvera koji su predviđeni za tvrtke i za ljude praćenje različite aspekte svog mršavljenja . Ove vrijeme trackera slijedite hranu koju jedu, vježbe koje radite , vaš prosječni gubitak na težini i koliko ste blizu postizanja svoje ciljeve mršavljenja . Većina tih vremenskih trackere se može skinuti besplatno na internetu . Extrapounds.com
Extrapounds.com jestranica koja osigurava mjesto gdje se redovito može snimiti svoje promjene u težini , tako da možete vidjeti napredak što se odluka kao vaga pomaknuti . Također možete snimiti ono što ste jeli taj dan , a ono što vježbe ste radili , tako da je svih tih podataka može sastaviti . Do često se vaganje i kad te točan broj izravno u odnosu na ono što ste jeli i koliko vježbe ste radili tog dana , možete točno procijeniti što će poduzeti da postignete svoje ciljeve mršavljenja .
FitDay . com
FitDay.com nudi besplatnu online dijeta časopis koji vam omogućuje da pratite sve aspekte vašeg dijeta i mršavljenja rutinu . Postoji više od 4,2 milijuna članova stranice, koji ga koristiti za pohranu podataka tijekom vježbe ili prehrane rutine . Stranica će analizirati podatke unesete i pružiti vam dnevni kalorijski tačkama , ugljikohidrata, masti i proteina , dugoročnu analizu prehrane i detaljne prehrambene informacije za tisuće hrane tako da se vaši osobni podaci će biti što točniji u odnosu na svoju prehranu .
Beezy Time Tracker
Beezy vrijeme Tracker jeiPhone aplikacija koja vam omogućuje da pratite svoju težinu dok radite van i vaš kalorijski unos , dok jedete , kao što je vaš iPhone će biti s vama sve vrijeme . Osim ulaska teško brojčane podatke o tome što radite iz dana u dan na vašem Time Tracker , možete uzetiprije i poslije slike od sebe svaki dan , ili prije i poslije svakog treninga . Izvješća mogu biti organizirani u mape unutar same aplikacije , ili može biti poslana na svoj osobni račun e-pošte , tako da ga možete organizirati na tablicu .
