Razlozi za debljanje kod žena
Debljanje jebriga za mnoge žene . Biti obrazovan o fizičkim , emocionalnim i medicinskih razloga za debljanje može pomoćiženi u održavanju zdrave težine tijekom života . Klimakterij i Hipotireoza Menopauza i hipotireoze su dva najčešća razloga za debljanje kod žena . Hormonalne promjene u tijelu tijekom menopauze , a kadaštitnjača postaje pod aktivan , dovesti do povećanja težine povezane s ovim uvjetima . ( Vidi reference 1 i 3 )
Srpski emocionalnih razloga Srpski Srpski
stresa i depresije često dovodi do debljanja kod žena . Dugotrajan stres uzrokujetijelo za pohranu masnoće i držite na njega . Žena koja je u depresiji , osim što su pod stresom , upušta se u manje fizičke aktivnosti , što dovodi do debljanja . (Vidi Referentni 2 )
Život
sjedilački način života , zajedno s viškom kalorija i potrošnje ugljikohidrata je često odgovoran za debljanje kod žena . (Vidi Referentni 1 )
Dijabetes i inzulinska rezistencija
Inzulinska rezistencija i dijabetes tipa 2 također su razlozi za debljanje kod žena . Kontroli razine glukoze u krvi , povećanje tjelesne aktivnosti i gubitka težine može protiviti ove uvjete . (Vidi resurs )
razmatranja
Umjetni zaslađivači , a ne sadrži šećer , može izazvati inzulinsku rezistenciju svi isti i dovesti do debljanja . (Vidi referencu 2 )
Sljedeći članak:Kako koristiti proljeće Mjerilo za mjerenje težine
Prethodna Članak:Kako bi se udebljala & Jesti zdravo
Kontrola težine
- Koliko ja trebam Vaganje Ako sam 5'10
- Želučana Support Group Ideje
- Kako zadržati težinu off tijekom blagdana
- Ljetni kampovi za težine djece
- Jednostavne vježbe Savjet
- Koje promjene mogu Child Care Učinite to pomoći Stopa pretilosti u djece
- Struktura leptin
- Koje su prednosti mršavljenja grupe za podršku