Kako mogu napraviti moj treadmill manje bučan ?

Vaš traka za trčanje može biti vaš najveći saveznik kada je došao do gubitka težine , boraveći u formi , i ostati aktivan kada ne možete biti na otvorenom . Međutim , to također može biti neugodno , pogotovo ako je bučan. Postoji nekoliko je kako bi vaš ergometar manje bučan , prema Chad Greenway , na životno Fitness u Minneapolis MN . Radno ispravno

Pobrinite se da vaša traka za trčanje ispravno. Greenway kaže da jenajveći uzrok prekomjerne buke jelabav vijak ,slomljeni dio , ili nešto što je trljanje na nešto drugo . Nabavite fitness stručnjak da dođe u svoju kuću i pogledajte se u traci za trčanje . Ako vi ili netko u vašoj obitelji je zgodan , spusti se na pod i pogledati sve . Ako vidite nešto trljanjem podu , zidu ili nekoj drugoj stvari , vidjeti ako možete premjestiti taj dio zabit ili savijati ga natrag na mjesto . Potreban je oprez prilikom ispitivanja bilo pomični dio i uvjerite se da jeergometar je isključen prije vas igrati s njim . Nakonosobu popravak doći do vas jenajbolji način kako bi bili sigurni da se radi ispravno .
Grease

Koristite limenku WD - 40 i sprej područjima koja trljati ili dotiču kao što pokrenete . To bi moglo bitipodručje na kojemradi površinske krugove natrag oko dna traci za trčanje , ili to može bitimjesto gdje se krećete ručke ili druge dijelove . PošpricajteWD-40 na tim područjima , trčanje na traci za trčanje , i vidjeti ako ga dobije bilo bolje .
Mat

Stavite prostirku ili debeli sag ispod trake za trčanje . Često vibracije su ono što uzrokuje buku , kaže Greenway . Možete eliminirati buku i vibracije stavljajući debelu gumenu prostirku pod svoje traci , ili čak i stavljajući ga na tepihu u odnosu na tvrdim podovima . Budite oprezni prilikom stavljanja trake za trčanje na bilo površinama , kao što ste mogli pronaći ih sklizak kada se uključuje i isključuje na spravi za hodanje .