Kako mogu obnoviti mišiće nakon bolesti i Gubitak težine ?

Obnova mišića nakon bolesti može bitidugotrajan proces . Morat ćete potaknuti vaš imunološki sustav pomoći osvojiti umora . To se može postići uzimanjem vitamina , uzimajući puno spavati i jesti zdravu hranu . Također ,spor i odmjeren uvježbavanje rutinskih će povećati svoju energiju i početi ton i obnoviti svoje mišiće . To je ono što vam je potrebno
zdravu hranu
dijetetičar Screenshot Slobodni utezi