Kako pronaći Koliko Težina bih trebao biti

jedne osobe idealne tjelesne težine je drugačiji od druge osobe idealne težine . Prvo bi trebalo utvrditi je li se osjećate zdravo na trenutnu težinu . Ako vagati previše ili premalo , što može biti na rizik za zdravstvene probleme i osjećaju sluggish.There nekoliko načina kako bi se utvrdilo koliko bi trebao težiti . Za početak biste trebali znati svoju težinu . Grab ljestvicu i vagati , tako da možete postaviti realan cilj za obje dobiti ili izgubiti težinu . To je ono što vam je potrebno Srpski Scale
mjernoj traci ili vladar Srpski Kalkulator