Kako se udebljati kao bodybuilder

debljanja može biti teško za bodybuildera na bilo kojoj razini . Stjecanje mršavih , mišićna tjelesne težine može biti jednako teška za bodybuilders kao što je za prekomjerne težine ili pretilo ljudi gube na težini . Dakle , to je bitno da obratite pozornost na svoje prehrane i unos kalorija . Možete dobiti gustu , mišićnu tjelesnu težinu , a imajući se smanjiti poboljšanjem prehrane i povećanjem dnevnog potrošnju kalorija . To je ono što vam je potrebno Srpski hranu časopis