Mogu li uzimati folnu kiselinu i prenatalne vitamine zajedno?

Da, možete uzimati folnu kiselinu i prenatalne vitamine zajedno osim ako to nije kontraindicirano zbog zdravstvenih stanja ili alergija. Folna kiselina je važan nutrijent koji je neophodan za žene u reproduktivnoj dobi jer pomaže u sprječavanju oštećenja neuralne cijevi kod nerođenih beba. Prenatalni vitamini sadrže niz vitamina i minerala koji su važni za zdravlje majke i djeteta, uključujući folnu kiselinu. Uzimanje folne kiseline i prenatalnih vitamina zajedno može pomoći da osigurate unos hranjivih tvari koje su vam potrebne za zdravu trudnoću.