Vitamin B2 zdravstvenu

Naziva riboflavina , vitamina B2 jevitamin topiv u vodi koja je dostupna iz brojnih biljnih i životinjskih izvora . On igra ključnu ulogu u održavanju zdravog funkcioniranja tijela . Postojebrojne prednosti ovog eteričnog hranjivih nudi. Migrena Glavobolje

vitamina B2 jepopularan i široko propisana preventivna terapija protiv migrene . Relativno visoke doze od 400 mg vitamina B2 se koriste u tu svrhu .
Mineralni Asimilacija

vitamina B2 igra važnu ulogu u olakšavanju asimilacija ( apsorpcija ) esencijalnih minerala poput folne kiseline , željeza i B1 , B3 i B6 vitamina .
Vizija

vitamina B2 je bitno za promicanje zdrave oči i vid . Također je važno u prevenciji katarakte ili usporava njihov napredak .
Anemija

vitamina B2 igra važnu pomoćnu ulogu u liječenju anemija , kao i anemija srpastih stanica , dva uvjeta koji su povezani s niskom razinom vitamina B2 .
Anti - kancerogen

Ovaj vitamin ima rak - preventivni kvalitete minimiziranjem kancerogene potencijal karcinogenima .

antioksidans

vitamina B2 ima važne antioksidativna svojstva koja bi se smanjio učinak slobodnih radikala u tijelu . Često se preporučuje za sportaše koji se obično stvaraju višu razinu slobodnih radikala iz intenzivnog vježbanja .
Energy

vitamina B2 igra ključnu ulogu u proizvodnji tjelesne energije kroz metabolizam masti, ugljikohidrata i proteina .