Namirnice koje treba izbjegavati na bogate kalijem dijeta

Ako ste na high - kalij dijeti onda postoje određene namirnice koje treba izbjegavati . Ljudi koji pate od visokog krvnog tlaka , ili su na rizik za bolesti srca i moždanog udara , treba izbjegavati namirnice i tvari koje ometaju apsorpciju kalija. Slatki

Slatki može potkopati kalij iz tijela i treba izbjegavati . To uključuje Slatki bombona i sladića čajeve .

Visoke Natrij Hrana

namirnice bogate natrijem može povisiti krvni tlak i može poništiti bilo kakve pogodnosti može se dobiti od sljedećihvisoka - kalij prehrana .

Low - kalij Foods

Ljudi sljedeće bogatog kalijem prehrani treba izbjegavati punjenje svoje tanjure s niskim sadržajem kalija hrani . To je bolje jesti namirnice koje su bogate kalijem za primanje maksimalnu korist , imenik

namirnice koje su Diurectics

namirnice koje djeluju kao diuretici treba izbjegavati , jer oni mogu istjerati kalij iz tijela . To su namirnice poput celera , šparoga i dinje .
Provjerite s vašim